niedziela, 16 listopada 2014

ryżowa sałatka z tuńczykiem

Ostatnio najczęściej robiłam sałatki polane prostym dressingiem z oliwy z oliwek. Zachciało mi się jednak troszkę mniej zdrowej odmiany i postanowiłam przyrządzić sałatkę z sosem majonezowym, który idealnie pasuje do tuńczyka. Do tego dania wykorzystałam to, co miałam w lodówce, dlatego jego składniki można dowolnie zmieniać. Smacznego:)

2 torebki ryżu,
puszka tuńczyka (musi być w ładnych, dużych kawałkach),
kilka łyżek kukurydzy,
papryka (konserwowa lub świeża),
2-3 gałązki selera naciowego (można zastąpić ogórkiem-świeżym lub konserwowym),
posiekana natka pietruszki, posiekany szczypiorek,sól, pieprz
na sos: kilka łyżek majonezu i kilka łyżek jogurtu naturalnego lub śmietany

Ryż ugotować i ostudzić. Paprykę i seler posiekać w kosteczkę. Składniki sałatki połączyć, doprawić i dokładnie wymieszać z sosem majonezowym.

39 komentarzy:

  1. w trochę innej wersji, ale bardzo często u nas gości :)

    OdpowiedzUsuń
  2. od czasu do czasu przygotowuję taką sałatkę:) chociaż ostatnio częściej z zupek chińskich, która bardzo posmakowała mojemu tacie i co weekend męczy mnie żebym mu zrobiła:P

    OdpowiedzUsuń
  3. Lovely <3 You can join my giveaway here http://fashionskyfall.wordpress.com/2014/11/14/oasap-giveaway/

    OdpowiedzUsuń
  4. Pycha, uwielbiam takie sałatki :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zapraszam do konkursu z Oasap :) http://divanaurlopie.blogspot.de/2014/11/oasap-giveaway.html

    pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  6. Niestety nie przepadam za rybą , więc sałatka nie dla mnie c:
    Pozdrawiam i zapraszam cię do wzięcia udziału w konkursie na moim blogu :) Do wygrania 30$! ♥
    http://bitwa-na-kosmetyki.blogspot.com/2014/11/giveaway.html

    OdpowiedzUsuń
  7. pomysł fajny, ale jak dla mnie zdecydowanie za dużo majonezu :)

    OdpowiedzUsuń
  8. bardzo czesto robie :)
    zapraszam na konkurs wygraj plaszczyk brakuje jednej osoby aby sie odbyl moze wezmiesz udzial bedzie mi milo
    http://zielonoma.blogspot.it/2014/11/oasap-cap-coat-giveaway-wygraj-plaszczyk.html

    OdpowiedzUsuń
  9. Jestem ciekawa czy by mi smakowała :)

    OdpowiedzUsuń
  10. bardzo lubię połączenie tuńczyka z ryżem, kiedyś namiętnie jadłam, muszę wrócić do tego smaku :-))

    OdpowiedzUsuń
  11. Pycha :) ale masz rację tuńczyk z puszki tylko w dużych kawałkach, ten rozdrobniony jest niejadalny...

    OdpowiedzUsuń
  12. Poproszę porcyjkę, zjem jutro w pracy :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. mmmm świetnie wygląda :)

    http://nikoladrozdzi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Kiedyś robiłam podobną. Dobrze, że przypomniałaś o tym przepisie. Jest smaczna i taka kolorowa :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Z pewnością smaczna sałatka,uwielbiam takie połączenia,pięknie wygląda .......Jest to sałatka idealna dla mnie .......

    OdpowiedzUsuń
  16. Muszę zrobić sałatkę z tuńczyka, którą robi zawsze mój Partner. Jest mega szybka i niespodziewanie dobra ;) Dzięki za przypomnienie :)

    OdpowiedzUsuń
  17. O, też taką robię! Jest pyszna!!!

    OdpowiedzUsuń
  18. Robię bardzo podobną, tylko bez selera. Znika błyskawicznie:)

    OdpowiedzUsuń
  19. Nie łączyłam ryżu i tuńczyka,muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Uwielbiam ten rodzaj sałatek!

    OdpowiedzUsuń
  21. Kurczę chyba czas spróbować tuńczyka. Mam jakieś złe wspomnienie związane z nim z dzieciństwa :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Ryż i tuńczyk, super połączenie :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Uwielbiam takie dania! Lekkie, zdrowe i kolorowe! :)

    OdpowiedzUsuń
  24. U mnie ta sałatka występuje trochę w innej wersji,ryż zastępuje serem żółtym,a paprykę ogórkiem ;)

    OdpowiedzUsuń
  25. Szczerze powiedziawszy jeszcze nie jadłam sałatki z tuńczykiem, ale wygląda przepysznie i sama będzie musiała wypróbować przyrządzić takie cudo :)
    Pozdrawiam :)
    Daria

    OdpowiedzUsuń
  26. prosta, ale za to jak pamiętam bardzo smaczna :)
    Pozdrawiam, www.milkimary.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. A coś zamiast tuńczyka? :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Niestety nie lubię tuńczyka. Masz pomysł jakby można go było zastąpić?

    OdpowiedzUsuń
  29. oooo idealna!! szybka, prosta i smaczna :)

    OdpowiedzUsuń
  30. nie miałam okazji nigdy takiej robić w weekend chyba się skuszę

    zapraszam do siebie i obserwowania!

    OdpowiedzUsuń
  31. Mmmmm ale pychota, jutro na kolację na pewno wypróbuje ten przepis!
    Obserwuję i mam nadzieję że ty też zaobserwujesz mojego bloga, jeśli ci się spodoba!
    finementesword.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Sałatka z dodatkiem tuńczyka smakuje wybornie:) ale zawsze można go zastąpić szynką lub wędzoną lub gotowaną piersią z kurczaka.W każdej wersji będzie to bardzo smaczna sałatka.Pozdrawiamy:)

    OdpowiedzUsuń