niedziela, 12 kwietnia 2015

Jabłkowy koktajl z cynamonem

Koktajle owocowe pijemy bardzo często, bo to łatwy i szybki sposób na codzienną porcję witamin. Powiem szczerze, że na początku byłam sceptycznie nastawiona do łączenia jabłek z mlekiem, ale tyle razy widziałam podobne koktajle na amerykańskich blogach kulinarnych, że postanowiłam spróbować - nie żałuję, bo jabłkowy koktajl okazał się bardzo smaczny. Dzięki dodatkowi cynamonu i płatków owsianych jest również bardzo zdrowy. Smacznego:)

2 małe jabłka,
ok. 1 i 1/2 szklanki mleka,
cynamon do smaku,
opcjonalnie łyżka płatków owsianych (można zastąpić otrębami),
ew. miód do posłodzenia

Jabłka obrać i pokroić na kawałki, połączyć z resztą składników w blenderze, zmiksować.

31 komentarzy:

  1. Ciekawe, ja także jakoś nie widzę połączenia mleka z jabłkami, ale wygląda świetnie :) Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wnioskuje z składników że koktajl jest bardzo pyszny jabłka ,cynamon mleko a schłodzony z lodówki jeszcze pyszniejszy .Bardzo lubię takie koktajle owocowe pożywne i zdrowe .
    Pozdrawiam )

    OdpowiedzUsuń
  3. Z mlekiem koktajlu nie piłem,zazwyczaj w połączeniu z maślanką.Jednak taki chętnie bym wypróbował :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Takiego koktajlu to jeszcze nie piłam. Smaczne musi być.

    OdpowiedzUsuń
  5. musi smakować z cynamonem obłędnie!

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo ciekawe no i na pewno smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  7. proste, a pyszne! Robiłam kiedyś z pieczonymi jabłkami, również świetnie smakował

    OdpowiedzUsuń
  8. Też bardzo lubię takie koktajle jabłkowe :) pysznie wygląda!

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo lubię przeróżne koktajle, do tych z jabłkiem dorzucam jeszcze żurawinę.

    OdpowiedzUsuń
  10. świetne na zdrowe śniadanie:)

    OdpowiedzUsuń
  11. nigdy nie piłam koktajlu z jabłkami:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Uwielbiam koktajle! wszystkie! bez wyjątku ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Super pomysł- jakoś nie robię koktajli z jabłek, a w zasadzie czemu nie? Wygląda na bardzo smaczny. Przede wszystkim łatwo go przyrządzić i składniki na niego zawsze się znajdą pod ręką. Pozdrowionka ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja taki koktajl piję z maślanką, z mlekiem jeszcze nie próbowałam :-) mniam :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. koktajle zastępują u mnie ostatnio przynajmniej jeden posiłek w ciągu dnia, ciągle szukam nowych smaków, ale preferuje bardziej mieszane smaki niż koktajle z jednego owocu, jak w tym przypadku praktycznie z samego jabłka

    OdpowiedzUsuń
  16. ja bym sobie łyknęła dużą porcję tego :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo smakowita wersja, w sam raz na wiosenne oczyszczenie :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Robiłam kiedyś, ale bez cynamonu - przepyszne! :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Znam ten przepis, lubie taki koktajl, aczkolwiek bardziej preferuje go na jesień i zimę :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Wszystko pyszne, ale dla mnie bez cynamonu :D

    OdpowiedzUsuń
  21. Super! W smaku i pięknie się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Super! W smaku i pięknie się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że smakuje! Pozdrawiam serdecznie:)

      Usuń
  23. Piłam już taki w mojej diecie - smakuje odlotowo tylko ja mam kefir :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Właśnie zrobilam i powiem ze całkiem dobre 😉😀

    OdpowiedzUsuń