środa, 5 sierpnia 2015

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i fasolką szparagową

Dziś kolejna odsłona fasolki szparagowej, tym razem w popularnej ziemniaczanej sałatce. Jej wersji jest bardzo wiele, można na przykład zrezygnować z jajek czy tuńczyka i zastąpić je ulubionymi składnikami. Taka sałatka smakuje najlepiej w temperaturze pokojowej. Smacznego:)

na 3 porcje:

3 ugotowane na twardo jajka,
5 małych ziemniaków,
ok. szklanki ugotowanej fasolki szparagowej,
biała część pora lub czerwona cebula,
kilka łyżek kukurydzy,
puszka tuńczyka
mały jogurt naturalny,
ząbek czosnku,
ew. ulubione świeże zioła,
sól, pieprz

Ziemniaki i jajka pokroić w ćwiartki. Cebulę/por drobno posiekać. Składniki sałatki połączyć i oblać jogurtem wymieszanym z przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz solą i pieprzem;  ewentualnie posypać świeżymi ziołami.

30 komentarzy:

  1. Pychotka :)
    Bardzo lubię taką sałatkę z dodatkiem fasoli musi być pyszna.

    OdpowiedzUsuń
  2. idealna na upal, zwlaszcza na obiadek :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda pysznie! Wpadam spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  4. O nie znałam takiego przepisu, musi być pyszna ta sałatka;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pychota ^^, wspaniale się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  6. ale pyszności, przyrządzę mężowi :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Same pyszności u Ciebie Kochana. Miłego tygodnia. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. lubię i tuńczyka i fasolkę, świetna sałatka :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jak z tuńczykiem, to biorę w ciemno! Uwielbiam takie kolorowe i pyszne sałatki :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Można powiedzieć że talerz zawiera wszystko czego nam potrzeba :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pysznie .zdrowo i kolorowo ....bardzo kusząca sałatka )

    OdpowiedzUsuń
  12. mniam mniam! cudne połączenia smaków:D

    OdpowiedzUsuń
  13. Pysznie wygląda, aż się głodna zrobiłam

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda bardzo smacznie, dziś też będę robic sałatkę, idealne są na upalne dni :)
    pozdrawiam, mikrouszkodzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Mmm, chyba nigdy nie jadłam tuńczyka w połączeniu z ziemniakami. Ale ta propozycja zdecydowanie mnie przekonuje!

    OdpowiedzUsuń
  16. Wszystko pomysłowe i apetyczne, ale zachwycają mnie desery i ciasta. Super!

    OdpowiedzUsuń
  17. To będzie kolejna moja ulubiona sałatka :)

    OdpowiedzUsuń
  18. This is something I really like to eat - poatoes with green beans and corn and other veggies and a sauce on top and thats it. Its so easy and yet so yummy and healthy :)
    We had rice with veggies today and it was so good that I am thinking about getting some more :)
    xx
    Larissa
    cenestquedelachance.blogspot.de

    OdpowiedzUsuń