wtorek, 5 kwietnia 2016

Koktajl z ogórkiem, selerem i kiwi

Ostatnio bardzo polubiłam smoothie przyrządzane z mieszanych warzyw i owoców. Traktuję je jako jedną z pięciu dziennych porcji zdrowia. Dziś proponuję nietypowe, ale niezwykle orzeźwiające połączenie ogórka, selera naciowego i kiwi. Koktajl będzie pyszny zwłaszcza latem, kiedy przyrządzimy go z uprzednio schłodzonych składników. Polecam też dorzucenie do niego garści świeżego szpinaku. Smacznego:)

szklanka wody,
kiwi,
łodyga selera naciowego,
1/3 ogórka,

Obrane składniki pokroić na kawałki, zmiksować z wodą.


33 komentarze:

  1. Ja niestety jestem uczulila na seler, ale ten składnik pominę i wyprobuje. Wygląda smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jestem ciekawa, czy takie połączenie składników by mi posmakowało :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo podoba mi się połączenie kiwi i ogórka :)
    Fajny, zdrowy koktajl. Idealny na wiosnę :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Samo zdriwuecw ładnym kolorze!

    OdpowiedzUsuń
  5. Zielone koktajle to nie tylko moc pyszności, ale też ogrom witamin i energii z natury. Bardzo je lubię i odkąd mam blender często miksuje różne smaki ze sobą. Nie próbowałam jednak dodawać ogórka. Przetestuje! Pozdrowionka :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Prezentuje się smacznie. Zielone koktajle to i u mnie codzienna porcja witamin i składników mineralnych. Uwielbiam tworzyć nowe i nietypowe wariacje . Połączenie ogórka, selera i kiwi brzmi bardzo ciekawie. Do tej pory nie próbowałam więc czas to zmienić :)

    OdpowiedzUsuń
  7. chyba się uzależniłam od zielonych koktajli :)
    bardzo fajny przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Właśnie chodzi mi po głowie taki zielony koktajl, Twój wygląda bardzo zachęcająco :)

    OdpowiedzUsuń
  9. ja już nie mogę sie doczekać świeżych koktajli truskawkowych

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja również lubię takie zielone smoothie, ale niestety seler naciowy nie podchodzi mi w ogóle na surowo, za to szpinak jak najbardziej :D

    OdpowiedzUsuń
  11. muszę wrócić do picia koktajli:)

    OdpowiedzUsuń
  12. A jaki piękny zachęcający kolor :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Kochana jak dla mnie bomba :-) świetny koktajl :-)

    OdpowiedzUsuń
  14. Śliczny kolor. Koktajl jak najbardziej zdrowy i smaczny. Niestety nie dla mnie, bo nie jem kiwi (aż mi żal):)

    OdpowiedzUsuń
  15. Niezła porcja witamin i to w wiosennej barwie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. nie wiem czy by mi zasmakował hmm .. na pewno bomba witaminowa :)

    OdpowiedzUsuń
  17. wszystkie te składniki lubię więc jestem przekonana że mi posmakuje:)

    OdpowiedzUsuń
  18. Dla mnie jak najbardziej tak i do tego ten pyszny, zielony kolor! super

    OdpowiedzUsuń
  19. Bardzo fajny pomysł na użycie ogórka! :-)

    OdpowiedzUsuń
  20. Ha, musiałabym zapłacić chyba tysiąc złotych narzeczonemu, żeby to wypił :D ile ja się muszę namęczyć, żeby on owoc jakiś zjadł...

    OdpowiedzUsuń
  21. Połączenie niezwykle ciekawe! Rzadko łączę warzywa i owoce, ale podoba mi się ten koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Super zdrowo i na pewno smacznie! Też zamierzam eksperymentować w zakresie koktajli, bo są najlepszą propozycją na pyszny, a przy tym zdrowy posiłek!

    OdpowiedzUsuń