piątek, 27 maja 2016

Makaronowa sałatka z tuńczykiem

Dziś kolejny przepis na prostą i pożywną sałatkę z tuńczykiem i mnóstwem świeżych ziół. Do jej przygotowania użyłam tego, co akurat miałam w lodówce, dlatego zachęcam do stworzenia własnej warzywnej kompozycji. Do sałatki możemy też dodać paprykę, kukurydzę, a nawet młodą rukolę. Danie bardzo dobrze sprawdzi się na wynos jako lekki obiad lub piknikowa przekąska. Smacznego:)

ok. 150 g makaronu (u mnie pełnoziarnisty),
2 małe jajka na twardo,
duży pomidor,
pół dużego ogórka,
puszka tuńczyka w kawałkach,
1-2 łodygi selera naciowego,
mały pęczek szczypiorku,
mały pęczek koperku,
kilka łyżek posiekanej natki pietruszki,
sok z cytryny (do smaku),
kilka łyżek oliwy,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka lub/i ostra papryka, granulowany czosnek

Makaron ugotować al dente, ostudzić. Jajka i warzywa pokroić w małą kostkę (pozbywając się pestek z pomidora i ogórka). Odsączyć tuńczyka.. Połączyć wszystkie składniki z rozdrobnionym tuńczykiem, dodać posiekane zioła, przyprawy oraz sok z cytryny i oliwę. Sałatka będzie najsmaczniejsza w temperaturze pokojowej.


25 komentarzy:

  1. ależ musi smakować pysznie:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Makaron świetnie nadaje się do sałatek ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Baaardzo lubię tuńczyka, jeszcze nie próbowałam połączenia z makaronem :) z chęcią spróbuję tej nowości dla mnie :)
    Buziaki

    OdpowiedzUsuń
  4. Z tuńczykiem jadłam taką w kawiarni ostatnio i była pyszna! :-) Twoja jeszcze lepsza.

    OdpowiedzUsuń
  5. Idealna propozycja na piknik. Przygotuję na weekend i tak jak sugerujesz stworzę swoją wariację warzywną. Myślę, że rukola faktycznie fajnie wypadłaby w tej sałatce w połączeniu z tuńczykiem :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Pyszna :) Makaron + tuńczyk - piszę się. Jeszcze z jajkiem - takie sałatki są przepyszne. Akurat jutro mam gości to byłaby jak znalazł. Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. U mnie by raczej nie miała powodzenia, nie przepadają za tuńczykiem :P

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę przyznać, że tuńczyka w ogóle nie jadam. Może w końcu powinnam się przekonać :)

    OdpowiedzUsuń
  9. musi być pycha, nie dodawałam nigdy pomidora a powinnam sprobowac:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Idealna propozycja na ciepłe dni :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Wszystkie składniki sałatki bardzo lubię, będzie idealna jako lunch do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  12. O poproszę porcję ! Narobiłaś mi smaku

    OdpowiedzUsuń
  13. świetna sałatka, nada się także do Lunchboxa :)

    OdpowiedzUsuń
  14. za makaronami nie przepadam...;p

    OdpowiedzUsuń
  15. Smakują mi takie sałatki, bardzo je lubię.

    OdpowiedzUsuń
  16. sama sałatka mniam jednak nie przepadam za tuńczykiem ^^

    OdpowiedzUsuń
  17. Uwielbiam makarony! Mniam!

    OdpowiedzUsuń
  18. uwielbiam sałatki z dodatkiem jakiejś ryby, albo mięska- pożywne, czasem obiad mogą zastąpić! :)
    Fajne połączenie smaków :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Tuńczyk coś dla mnie - ostatnio na piknik zrobiłam z jajkiem, kukurydzą, ogórkiem i cebulka :) Musze teraz spróbować twój przepis z makaronem :) Pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Bardzo fajnie wygląda.Uwielbiam sałatki z makaronem.

    OdpowiedzUsuń
  21. Nie przepadam za tuńczykiem, ale w tak doborowym towarzystwie trudno byłoby się mu oprzeć!:)

    OdpowiedzUsuń